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Die Pilates Boutique für Körper & Geist.

Wir sind das Boutique-Kompetenzzentrum für Körper, mentale Gesundheit und Transformation.

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Pilates ​Kompetenzzentrum

Pilates für Menschen, die mehr wollen.

Die Pilateswerkstatt Cham ist ein Boutique-Kompetenzzentrum für körperliche und mentale Gesundheit. Physiotherapeut:innen, Osteopath:innen und Ärzt:innen vertrauen uns ihre Patient:innen an, und zufriedene Kund:innen empfehlen uns weiter. Bei uns stehst Du im Zentrum. In einer ruhigen, hochwertigen Umgebung entsteht Raum für gezielte Bewegung, nachhaltige Stärkung und innere Balance.

Warum unsere Kund:innen bleiben

25 Jahre 
Erfahrung

Über 25'000 persönliche Trainings prägen unsere Arbeit. Erfahrung, die spürbar ist. In jeder einzelnen Stunde.

Internationale Pilates-Ausbildung

Fundierte, international anerkannte Pilates-Ausbildung kombiniert mit kontinuierlicher Weiterbildung.

Individuelle Trainingspläne

Jedes Training wird auf Deine körperliche Situation, Deine Ziele und Dein Tempo abgestimmt.

Interdisziplinäre Zusammenarbeit

Physiotherapeut:innen, Osteopath:innen und Ärzt:innen im Kanton Zug vertrauen auf unsere Kompetenz.

Boutique-Atmosphäre

Kleine Gruppen, persönliche Begleitung und ein ruhiger Raum mit Fokus auf Qualität statt Masse.

Nachhaltige Resultate

Wir arbeiten präzise und in der Tiefe. Für Kraft, Stabilität und langfristige Veränderung.

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Unser Angebot

Ob Einstieg, persönliches Training oder Ausbildung, wir begleiten Dich individuell und mit fachlicher Tiefe. Wähle das Format, das zu Deinem Leben und Deinen Zielen passt.

​Einstieg Pilates Training

​Der strukturierte Start ins Pilates. Wir analysieren Deine Ausgangslage und führen Dich sicher und individuell in das Training ein.

Mehr zum Einstiegstraining

​Personal & Duo Training

​Individuelles Pilates allein oder zu zweit. Persönlich begleitet, gezielt aufgebaut und präzise abgestimmt auf Deine Ziele und Bedürfnisse.

Mehr zu Personal und Duo

​Kleingruppen Training

​Training in kleinen Gruppen mit maximaler Betreuung. Für alle, die gemeinsam trainieren und individuell begleitet werden möchten.

Mehr zum Kleingruppentraining​

​Workshops

​Vertiefende Themen rund um Bewegung, Regeneration und Balance. Kompakt, praxisnah und nachhaltig wirksam im Alltag integriert.

Mehr zu den Workshops​

​Pilates Retreats

​Auszeiten für Körper und Geist. Bewegung, bewusste Erholung und neue Impulse in einer besonderen, inspirierenden Atmosphäre.

Mehr zu Pilates Retreats​

​​Ausbildung

​Fundierte Pilates-Ausbildung mit fachlicher Tiefe. Für Menschen, die professionell unterrichten oder ihr Wissen erweitern möchten.

Mehr zur Ausbildung

​Das sagen unsere Kund:innen über uns.